• 搜索
    搜新闻
  • 您的位置: 首页 >  资讯

    晚上失眠是怎么回事_晚上失眠是怎么回事

    来源:互联网2023-08-01 13:27:09


    (资料图片仅供参考)

    夜间失眠是指无法入睡或保持睡眠状态,导致睡眠不足。通常是指患者对睡眠时间和睡眠质量不满意,影响白天社会功能的一种不舒服的主观体验。失眠的具体原因有:环境因素,常见的有睡眠环境的突然变化,如出差、时差变化等。个人因素,不良生活习惯,熬夜,晚起晚睡;第三是身体原因。任何身体不适都会导致失眠,如心肺功能不全、身体疼痛等。精神因素包括一些个别事件,比如特别开心的事或者特别难过的事,都会导致失眠;情绪因素,如近期情绪不稳定,容易悲伤,心情不好,容易焦虑抑郁等,都会引起失眠;还有一些服用的药物,比如安眠药。患者长期服用害怕产生依赖性。如果他们突然停止吸毒,他们就会睡眠不好。另一种是经常饮酒的患者突然出现戒断症状,失眠。

    本文到此结束,希望对大家有所帮助。

    关键词:

    下一篇: 最后一页
    上一篇: 北京房山区一老人被困地下室,救援人员历经6小时潜水连夜救出